● 飲酒しない。
今度という今度は病院に逆戻りするのはゴメンだったので自主的にストップ。思い込みかもしれないが、たぶん飲まない方が良いのだろうという理由。
● ひとりで外出しない。
左右視力差があるせいか遠近感がなくなった。段差がコワイ。それに右眼が殆ど見えないのでよくモノや人にぶつかるのだ。クリスは杖代わりなのだ。
● 重いモノは持たない。
買物はきのこ類とかパン以外は持たない。洗濯物も濡れた状態で重量があるものはクリスに干してもらった。掃除機もクリスにかけてもらう。ガーデニングも力が要る事はしない。最初のうちは床収納の蓋も開けなかったし、猫砂も猫トイレに補充したりしなかった。
● 乗り物も振動が少なそうに思われる地下鉄以外は乗らない。
我家には車は無い。
退院からしばらくの間担当医からOKが出ていたのはタクシーだがそうそう乗れない!
以前は感じていなかったが、バスは意外と揺れる。どこかへ行かなければならない時は徒歩20分程度の地下鉄駅迄せっせと(ゆっくり、クリスにつかまりながら)歩いた。

Yaemi Shigyo, 2008年10月31日